Вид:  
На странице:
Сортировка:
Показано с 1 по 30 из 83 (всего 3 страниц)
100% Golden Creatine (300г)

100% Golden Creatine (300г)

Maxler
Maxler \ Креатин моногидрат
В наличии

100% креатин моногидрат в порошке.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
100% Platinum Creatine (400г)

100% Platinum Creatine (400г)

MuscleTech
MuscleTech \ Креатин моногидрат
В наличии

Креатин обеспечивает энергией клетки мышц и способствует увеличению силы и мышечной массы.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 80
CREATINE CAPS (300капс)

CREATINE CAPS (300капс)

Binasport
Binasport \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine HCL (90капс)

Creatine HCL (90капс)

Be First
Be First \ Креатин
В наличии

Креатина гидрохлорид – самый мощный и концентрированный креатин в мире.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин HCl
  • Порций: 30
Creatine Micronized Powder натуральный вкус (1кг)

Creatine Micronized Powder натуральный вкус (1кг)

Be First
Be First \ Креатин моногидрад
В наличии
На основе 2 отзывов. На основе 2 отзывов.

Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 180
Creatine Micronized Powder натуральный вкус (500г)

Creatine Micronized Powder натуральный вкус (500г)

Be First
Be First \ Креатин моногидрад
В наличии

Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 90
Creatine Monohydrate (1кг)

Creatine Monohydrate (1кг)

Myprotein
Myprotein \ Креатин моногидрат
В наличии

Эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 200
Creatine Monohydrate (250таб)

Creatine Monohydrate (250таб)

Myprotein
Myprotein \ Креатин
В наличии

Креатин моногидрат идеально подходит для широкого спектра людей, от бодибилдеров до спринтеров, но важнее всего - для тех, кто хочет увеличить мощь, силу, скорость и сухую мышечную массу.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Сывороточный белок
  • Порций: 50
CREATINE POWDER (1кг)

CREATINE POWDER (1кг)

Binasport
Binasport \ Креатин моногидрат
В наличии

Эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 200
CREATINE POWDER (200г)

CREATINE POWDER (200г)

Binasport
Binasport \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 2 отзывов. На основе 2 отзывов.

Эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 40
CREATINE POWDER (500г)

CREATINE POWDER (500г)

Binasport
Binasport \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine Simple (1кг)

Creatine Simple (1кг)

RLine
RLine \ Креатин моногидрат
В наличии

Включение креатина в ежедневный рацион атлета позволяет повысить результативность тренировок сразу по нескольким показателям

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 200
Creatine Сapsules (180капс)

Creatine Сapsules (180капс)

GeneticLab
GeneticLab \ Креатин моногидрат
В наличии

Креатин позволит Вам значительно расширить рамки тренировок, выполнять сессии, которые раньше казались пугающими.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 30
Life Creatine (400г)

Life Creatine (400г)

Tree of Life
Tree of Life \ Креатин моногидрат
В наличии

Креатин моногидрат с транспортной системой, которой является источником энергии для ваших тренировок!

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 40
TCM (Tri-Creatine Malate) Powder (100г)

TCM (Tri-Creatine Malate) Powder (100г)

Be First
Be First \ Креатин
В наличии
На основе 3 отзывов. На основе 3 отзывов.

Трикреатина малат очень важен для энергетического питания мышц во время тренировки или других нагрузок. Соответственно, он влияет на все энергозависимые факторы – на продолжительность эффективной работы мышц, на силу мышечных сокращений, более медленную у

  • Цель: Восстановление после тренировок
  • Главный ингредиент: Креатины
  • Порций: 28
Creatine HCL Powder (120г)

Creatine HCL Powder (120г)

Be First
Be First \ Креатин
В наличии
На основе 5 отзывов. На основе 5 отзывов.

Креатина гидрохлорид – самый мощный и концентрированный креатин в мире.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин HCl
  • Порций: 80
Creatine Micronized Powder (300г)

Creatine Micronized Powder (300г)

Be First
Be First \ Креатин моногидрад
В наличии
На основе 6 отзывов. На основе 6 отзывов.

100% микроизмельченный моногидрат креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатины
  • Порций: 54
Creatine Monohydrate Capsules (350капс)

Creatine Monohydrate Capsules (350капс)

Be First
Be First \ Креатин
В наличии
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 85
Creatine Monohydrate (1кг)

Creatine Monohydrate (1кг)

Dymatize Nutrition
Dymatize Nutrition \ Креатин моногидрат
В наличии

Креатин помогает увеличить мышечную силу, выносливость, позволяет не чувствовать усталость продолжительное время и способствует освобождению мышечных волокон для прироста увеличивающейся силы.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 200
Creatine (300г)

Creatine (300г)

Maxler
Maxler \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 2 отзывов. На основе 2 отзывов.

Creatine от Maxler увеличивает силу, энергию, повышает выносливость.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine Caps 1000 (100капс)

Creatine Caps 1000 (100капс)

Maxler
Maxler \ Креатин моногидрат
В наличии

Стопроцентный моногидрат креатина дозированного по капсулам.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 20
Creatine monohydrate (500г)

Creatine monohydrate (500г)

Maxler
Maxler \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 9 отзывов. На основе 9 отзывов.

100% креатин моногидрат в порошковой форме.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Krealkalyn (120капс)

Krealkalyn (120капс)

Maxler
Maxler \ Креатин буферизируемый
В наличии

Продукт предназначен для тех, кто стремится к росту качественной чистой мышечной массы, повышению силы и ускорению восстановления.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креалкалин
  • Порций: 60
Creatine Monohydrate Powder  (300г)

Creatine Monohydrate Powder (300г)

GeneticLab
GeneticLab \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 2 отзывов. На основе 2 отзывов.

Вы просто получите возможность достичь более высокого результата, повысить силу и выносливость мышц.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine (300г)

Creatine (300г)

MusclePharm
MusclePharm \ Креатин моногидрат
В наличии

Содержит 5 граммов моногидрата креатина на порцию, оказывая значительное воздействие на спортивные результаты после каждого приема.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатины
  • Порций: 60
Micronized Creatine Powder (300г)

Micronized Creatine Powder (300г)

Optimum Nutrition
Optimum Nutrition \ Креатин моногидрат
В наличии

Способствует увеличению мышечной силы, выносливости и более быстрому восстановлению после повышенных нагрузок.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 57
Creatine Simple (200г)

Creatine Simple (200г)

RLine
RLine \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Включение креатина в ежедневный рацион атлета позволяет повысить результативность тренировок сразу по нескольким показателям.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 40
Creatine Simple (500г)

Creatine Simple (500г)

RLine
RLine \ Креатин моногидрат
В наличии

Включение креатина в ежедневный рацион атлета позволяет повысить результативность тренировок сразу по нескольким показателям

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100
Creatine (300г)

Creatine (300г)

RPS
RPS \ Креатин моногидрат
В наличии

Чистый креатин моногидрат - самая популярная и эффективная форма креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 60
Creatine (500г)

Creatine (500г)

RPS
RPS \ Креатин моногидрат
В наличии
На основе 1 отзывов. На основе 1 отзывов.

Чистый креатин моногидрат - самая популярная и эффективная форма креатина.

  • Цель: Силовые показатели
  • Главный ингредиент: Креатин моногидрат
  • Порций: 100

Креатин – это высокий результат и чистая энергия для ваших мышц

Для достижения высоких показателей в спорте решающим фактором является способность организма за короткое время выделить большой объем энергии. А креатин, взаимодействуя с фосфатом, является своеобразным энергетическим донором для мышечной ткани. Именно он участвует в тех процессах, которые поставляют топливо для продуктивных сокращений скелетной мускулатуры. При достаточном насыщении организма этим элементом сила, выносливость человека вырастает почти на 25%.

Креатин просто необходим, если нужен отличный результат в достижениях, так как он:

  • способствует быстрому высвобождению энергии
  • увеличивает силу, объем мышечных волокон
  • придает упругость, «надутость» и внушительность мускулатуре
  • улучшает тонус мышц, что увеличивает эффективность тренировок

Подробно о Креатине

Свойства креатина

Креатин – это натуральный элемент, который вырабатывают в незначительных количествах печень, почки и различные железы из аминокислот аргинина, глицина и метионина. Практически весь он содержится в мышечных тканях, в тех волокнах, которые ответственны за силу человека. В волокнах, отвечающих за выносливость, креатина гораздо меньше, но и восстанавливаются они значительно быстрее, чем силовые.

Дополнительное употребление креатина приводит к увеличению и силы, и выносливости. Мышцы, обладающие его большим запасом, могут наиболее активно им распоряжаться, получать дополнительную энергию для своей деятельности. Это свойство делает креатин наиболее популярной добавкой в спортивном питании. Он безвреден, не имеет побочных негативных действий, но использовать его лучше не постоянно, а по цикличной схеме, когда его прием совпадает с периодами наиболее интенсивных тренировок.

Когда лучше всего принимать креатин

Существуют разные рекомендации приема этого средства, но все они сводятся к 2 методам. Первый предполагает ежедневное употребление креатина в количестве 3-5 г в течение месяца. За этот время его содержание в мышцах достигает максимального значения. Второй состоит из двух фаз: загрузочной и поддерживающей. Первая фаза длится 5-6 дней, когда уровень креатина сразу поднимают до максимума, принимая 5 раз в сутки по 5 г. А затем во второй фазе только поддерживают его, ограничив порцию до 3-5 г в день.

Наиболее эффективный график использования креатина следующий:

  • в течение первых 6-ти дней принимают 4 раза в сутки по 5 г между приемами пищи
  • с 7-го по 42-ой день прием ограничивают (3 г) раз в сутки утром или после тренинга
  • потом на 4 недели прекращают прием
  • осле окончания перерыва повторяют эту схему

Сочетание креатина с другими добавками

Наиболее результативно креатин действует в комбинации с глюкозой, когда содержание инсулина достигает своего максимального уровня. В этот момент в организме происходит своеобразная инсулиновая встряска, которая провоцирует ускорение усвоения креатина мышечными тканями. Поэтому употреблять этот элемент желательно вместе с виноградными соками, которые славятся высоким содержанием различных глюкоз и сахароз, после сладкой пищи или рано утром сразу после пробуждения.

В мышечных тканях креатин сохраняется долгое время, он как бы складируется в них. Одновременное поступление этого элемента и воды стимулирует увеличение мускулатуры, так как благодаря насыщению тканей дополнительным протеином волокна утолщаются, растет их масса. Поэтому, хороший результат дает и сочетание креатина с Л-глутамином, который способствует задержке воды в мышцах.

В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Великий Новгород всегда можно купить Креатин по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.